Wednesday, December 28, 2011

Kau Pergi Jua... (20 April 2011)

Uwan.. Kami rinduuu sangat...



Saat yang paling sedih dalam hidup aku.. menerima berita pemergian orang yang paling aku kasihi.. orang yang membesarkan aku dan menjaga aku adik beradik di saat semua orang tak inginkan kami... orang yang sentiasa sabar dengan kerenah dan tingkah laku kami... walaupun bukan tanggungjawabnya menjaga dan membesarkan kami.. dia tak pernah bersungut dan merasakan berat untuk melakukan nya... Kasih Sayangnya dan budinya tak mampu kami balas dengan apa jua...

Aku cuba meredakan rasa sedih yang mencengkam hati dan perasaan aku ni... aku sentiasa terbayang setiap pengorbanan dan kesusahannya menjaga kami.. menanggung persekolahan kami.. Ya! Allah pedihnya hati aku... menyusahkan dia yang dah tua pun masa tu.. kuatnya tubuh kecil tu.. menoreh getah.. setiap hari.. tak ada orang tolong pun... rasa bersalah sangat...

Aku tahu dan sedar menangisi orang dah pergi tu tidak baik.. tapi aku menangis bukan kerana tidak redha.. tapi sedih dan rasa belum cukup untuk membahagiakan dia.. insan yang paling ikhlas dengan aku.. aku tahu dia tak meminta balasan.. tapi aku nak sangat membahagiakan dia... terlalu banyak memori indah aku dengan dia... kalau aku boleh putar waktu... aku nak tidur ngan dia.. nak peluk dia.. nak cakap terima kasih... dan nak cakap aku sayang dia sangat... nak tengok dia senyum.. walaupun dia jarang sekali tersenyum...


Kakngah rindu ngan uwan.. kakngah tak kisah uwan membebel.. kakngah tak kisah uwan marah kakngah.. sebab uwan cakap tu semuanya betul.. uwan tutup TV tepat pukul 10 malam.. walaupun cerita kat TV tu sikit lagi nak habis... uwan suruh makan lauk sikit2 supaya boleh simpan untuk malam... uwan suruh jangan pasang kipas.. nanti meter elektirk uwan berputar macam kipas tu... uwan tak kasi pasang lampu malam2 (masa baca buku).. boleh pasang pelita minyak tanah aje.. uwan tak kasi pakai seluar sompak (seluar pendek) sampai nak bakar seluar tu... tapi uwan basuh seluar tu jugak.. tak bakar pun.. uwan kejutkan sahul (sahur) setiap hari bulan ramadhan walaupun malam tu dah siap cakap tak nak bangun.. wan ketuk dinding sampai bangun... tengok jam baru pukul 4.00 tapi ckp dah imsak.. uwan dah siapkan air holick dengan lauk panas.. (telur goreng @ ikan bilis goreng)... bila dah besar baru kakngah sedar.. uwan susah masa tu.. uwan nak pastikan duit cukup untuk persekolahan kami.. uwan nak kami jadi orang yang baik... tapi itu lah kasih sayang uwan.. tak peduli apa orang nak cakap.. uwan adalah uwan yang terbaik.. dan terhebat.. bertuahnya kakngah mempunyai uwan sebaik uwan... TERIMA KASIH UWAN.. SELAMAT TINGGAL UWAN...
Kakngah sempat melihat uwan dimandikan.. dikafankan dengan mudah... cuma kakngah tak sempat melihat uwan dimasukan ke liang lahat.. Allah tak memberi kesempatan kepada kakngah sebab mungkin kakngah tak kuat menghadapinya..

Pergilah uwan... aman lah uwan kat sana... kalau kakngah rindu uwan.. kakngah sedekah Al-Fatihah buat uwan.. itu aje yang mampu kakngah buat... kakngah sedar.. walau macam mana sayangnya kakngah kat uwan.. Allah lebih menyayangi uwan.. Kakngah akan dengar dan ikut nasihat uwan.. sembahyang jangan ditinggalkan...

Tuesday, December 27, 2011

Onie pun pernah gemuk......

Tahun 2007, selera makan membuak2... berat naik sampai 67 kg.. mata pun tak nampak.. selepas diet setahun baru dapat berat mcm sekarang... jom layan gambar kelakar kat bawah...





Gumuksss gilosssss..




Raya 2007.. kat sini bermula cerita.. kena ejek kat family sendiri.. herkkkkkk.... camtu punya orang pun ada dlm dunia ni.. kira raya paling sakit hati lah masa tu...Kesilapanku terlalu cepat berpuashati dan lalai kewajipan pada diri sendiri.Aku lupa aku berkahwin dengan rakan sekolah yang sebaya denganku. Dia kelihatan muda daripadaku kerana berat badan ku ketika itu.


Sebenarnya aku tidak suka membazir makanan, jadi bila anak-anak dan suami tak habis aku jadi DBKL la...makan dan makan lagi.Raya ke 4 tahun tu aku termenung sensorang,kenapa aku mahu marah bila family gelakkan aku.Aku mesti berubah..untuk diriku,suami dan yang penting kesihatan diri (doktor cakap Lemak datang dengan penyakit)hehhehehe..Baru la nak insaf...
Ku bina satu azam yang tinggi untuk mencapai matlamatku.Onie Go..Go....Chaiyo...
19/12/2007 aku start diet mula2 seksa amat...tapi lama-lama seronok pulak.Setahun berlalu aku reward diriku 5 pasang baju kebaya Nyonya.  Ha...amik ko....Aku punya penimbang kalau ada nyawa happy giler kot....dapat papar angka 50kg.Lebih kurang cam ni la rupa aku...


2 Bulan aku cute miut aku mengandung anak ke3...hehehehe...
Tapi aku bersyukur atas pemberiaanNya.Berat badan aku naik lagi. Sian kat penimbang badan aku.


Pada 10/06/2009 anak perempuan pertama selamat dilahirkan.Beratku pun cukup mengerikan 80kg...herk...Pening pikir cam mana nak turun 30kg ni...


Breast feeding membataskan diet ku, aku tak mahu kerana ingin cepat kurus berat badan babyku turut terjejas. 44 hari pantang kujalani dengan kesabaran.Yang paling memeritkan bila tengok Strech mark kat perut...macam bunga ros besar lak.Ha...tunggu la ko badan nanti aku repair.Yang penting aku da ada sekuntum bunga comel.Qaseh.


2 bulan cuti pantang masuk je keje aku chubby sangat, pipi jer nampak dari jauh.Terperanjat gak budak2 Office."Asal comel sangat badan ko kak?"...perli la tu.....tak kisah Dik...akak ni memang lambat sikit nak turun....(Hati sentap jer masa tu)hehehehehh....



06/08/2009-Berat aku 64kg.Alamak susahnya nak diet,lambat sangat turun. Enam Bulan berlalu berat ku 55.5kg...tu pun puas diet dan bersenam.

Tetapi persepsiku terhadap diet kini berubah.Masa pertama kali diet dulu aku tak peduli tentang kulit,tulang,mata...ayat mudahnye...aku pakai hentam jer...asal kurus.Bila terbaca tentang Collegen dan Acai Berry,aku jadikan diriku testimoni.
3Bulan yang mengembirakan,kulit aku glow dan kesihatan jugak best.Kak ija yang start makan pun kulit dia cantik sangat.


Sebenarnya yang paling aku happy Strech mark bunga ros ku kurang kelihatan,yang dulu semua tahu orang kaya2 yang pakai laser jer boleh hilangkannya.Bagiku tiada jalan shortcut untuk diet.Kesabaran,usaha,yang penting happy-happy.....Onie Boleh!!!1 tahun aku dapat semula berat 50kg.



Rezeki anak-anak aku dipelawa menjadi model tudung.hehehe....Alhamdullilah....



Aku mama kepada 3 anak.Anak bujang pertamaku disekolah menengah sekarang.nak dekat sama tinggi ngan aku,tapi aku tetap mahu kelihatan muda dan cantik,kerana aku wanita biasa yang sukakan kecantikan.Aku mendengar, membaca dan belajar dari sesiapa sahaja,yang baik ku ambil dan yang kurang baik ku tinggalkan.Tapi bagiku aku tidak mahu mementingkan diri,aku ingin berkongsi seperti mana seseorang pernah berkongsi dengan ku.



Kecantikan itu universal,terpulang pada kalian untuk menilai.Tetapkan niat bersihkan hati aku pasti kalian berjaya.Aku banyak kekurangan tapi aku belajar untuk menjadi yang terbaik pada suami dan keluargaku.Berkongsi dengan kalian yang sering putus asa bila diet tak menjadi,aku pernah juga begitu.Kini rahsia si cute sudah terbongkar.Ikhlas dari hatiku. Sharing is Caring.










Senyum Selalu...




Salam sayang.....





Collagen Dust RM90.00 (Pure Marine Collagen)


Collagen Dust RM90.00




Rahsia dari Lautan

Dalam tahun 1996, saintis dari Perancis, Profesor R. Befarr mendapati bahawa ikan laut dalam hidup di kedalaman lebih 2,000 meter di Eropah Utara laut, masih boleh hidup gembira dengan tekanan air yang tinggi dan tarik berkuat kuasa. Pada kedalaman ini, sebuah kereta akan diratakan, tetapi ini ikan laut dalam masih kekal kulit dalam keadaan lancar dan firma yang disebabkan oleh kulit yang kaya dengan bahan yang dipanggil kolagen mereka. Profesor R. comment Befarr bahawa jika ini Manusia Seperti kolagen (struktur yang sama dengan kulit manusia) memohon kosmetologi melalui pengambilan secara lisan dan diserap oleh badan, ini boleh tumbuh semula kolagen dalam badan kita dan kembali kulit yang muda, mudah-mudahan apabila sampai kepada 40 tahun masih mampu untuk mempunyai kulit yang berusia 20 tahun.

1997, ekstrak pertama kolagen kulit dari Eropah Utara Ikan Lautan dalam kuantiti yang besar telah dijalankan. Penemuan kolagen Ikan membawa perhatian kepada media dari Eropah, Amerika dan negara-negara Asia dan ramai orang mula untuk dimakan. Kolagen ikan jualan panas di Eropah, Amerika, Jepun dan Korea sejak tahun 2000 dan "trend" kolagen marin telah datang ke Malaysia menjelang tahun 2006, adakah anda mahu melepaskan peluang ini?





Marine Collagen

Kolagen adalah protein polimer dan terdiri daripada gentian heliks tiga kali ganda. Lebih daripada 1 / 3 protein badan kolagen; sesungguhnya, Kolagen membentuk 75% daripada kulit kita. Kolagen adalah konstituen sejenis serat protein kulit, rawan, tulang, gigi, otot dan tisu perantaraan yang lain. Kolagen bertindak sebagai tangga-tangga untuk badan kita, mengawal bentuk dan pembezaan sel.Penuaan mengurangkan jumlah tisu dan protein dalam kulit. Ini menyebabkan kolagen menjadi semakin berserabut dan tidak boleh berubah; epidermis menjadi nipis dan rapuh, runtuh, dan berkembang kedutan. Sebagai kolagen mengeras dan tisu anjal berkurangan, kulit melonggarkan dan bentuk garisan dan kedutan. Dengan keanjalan kurang, serat kolagen menebal dan menjadi kaku, menyebabkan lebih banyak kedutan dan penampilan penuaan. Oleh itu tambahan kolagen in vitro adalah cara yang amat penting untuk menghentikan penuaan kulit dan untuk memperbaiki penampilan.





Kesan utama:



Kelembapan mengekalkan dan anti-kedut: struktur heliks misteri tiga kolagen boleh mengunci molekul air. Asid amino yang besar-besaran dalam kolagen adalah ramuan semula jadi penyimpanan kelembapan. Kolagen adalah perlu bagi pertumbuhan, pemulihan dan pemakanan kulit. Kolagen tambahan mengekalkan keanjalan kulit, kelancaran dan kecerahan. Hasilnya, kulit akan indah lancar, dan kedutan berkurangan.







Pemulihan kulit: pengambilan secara lisan kolagen sesuai untuk kedut muka, seperti kaki gagak orang-orang di antara kening, di antara hidung dan bibir, parut jerawat, dll.







Rambut dan kuku yang sihat: Kunci kepada kesihatan rambut terletak pada khasiat tisu subkutaneus di kulit kepala pada asas rambut. Kekurangan kolagen boleh menyebabkan dehidrasi dan pecahnya rambut, kuku rapuh dan membosankan.







Semula jadi, payudara banyak terutamanya bergantung kepada sokongan organisasi. Kolagen adalah juzuk utama dalam organisasi knot. Ia boleh menyokong keluk badan manusia, melaksanakan bentuk badan yang sempurna.







Rangka firma: 70% - 80% daripada bahan organik dalam rangka kolagen. Apabila tulang terbentuk, serat kolagen yang mencukupi tekstil mesti digembleng untuk mewujudkan kerangka tulang. Oleh itu, kolagen dikenali sebagai tulang rangka. Oleh itu mencegah osteoporosis dan mengurangkan kesakitan mereka yang menghidap artritis.





Pengurusan Berat: Jika diambil secara tetap, kolagen boleh memelihara dan membina dan mengisi semula jisim otot tanpa lemak dan menggalakkan badan untuk mengurangkan lemak. Collagen Plus boleh membantu dengan mengurangkan ukuran badan dan Selulit

Mengapa Pilih Pilihan Hydrolzed Marine Collagen?



1. Keselamatan

Asal-usul dari ikan laut dalam Perancis, tidak mengandungi sebarang bahan tambahan kimia, adalah makanan semulajadi yang tulen. Ia mempunyai perbezaan nyata antara protein botani (sebagai contoh: protein kacang soya) dan protein haiwan (sebagai contoh: protein susu). Protein Botanic mungkin mempunyai pencemaran racun perosak dan transgenik. Protein haiwan boleh mempunyai penyakit lembu (BSE) dan Kaki dan penyakit mulut. Produk ini tidak mengandungi sebarang komposisi kimia. Oleh itu, kami menyarankan selain penggunaan dalaman, boleh memohon ke muka sebagai topeng muka, digunakan untuk semua jenis kulit.





2. Hydrolyzed kolagen teknologi moden

Menggunakan terkemuka dunia bio-teknologi hidrolisis enzim (pada masa ini standard paling berteknologi tinggi), mendapat berat molekul lebih kecil daripada 2,000 Dalton, yang kolagen kualiti yang tinggi, penyerapan yang lebih baik oleh badan manusia dan digunakan sepenuhnya. Berat molekul kolagen biasa adalah dalam lingkungan 10,000 hingga 30,000 Daltons, saiz molekul ini tidak boleh terus diserap oleh badan manusia





3. Kadar penyerapan yang tinggi oleh badan manusia

Bioteknologi moden membuat protein kepada peptida yang lebih kecil, berbanding dengan asid amino, peptida yang lebih mudah untuk diserap oleh badan manusia. Antara semua jenis protein, struktur dan komposisi protein ikan adalah pendekatan yang paling tubuh manusia, yang mengapa badan manusia dapat mengenali dan menyerap untuk menambah kolagen sedia ada. Kadar penyerapan kolagen laut ini yang mendalam oleh tubuh manusia setinggi 95% -98%, tetapi bergantung kepada keadaan badan individu.





4. Kandungan protein yang tinggi, rasa bagus dan mudah untuk mengambil

Kesucian kolagen marin dihidrolisiskan adalah setinggi 98%, warna putih dan serbuk halus, kelarutan yang baik di dalam air dan tiada bau hanyir





5. Profil asid amino A lengkap

Marine kolagen mengandungi 17 jenis asid amino penting dan tidak penting dalam nisbah yang seimbang. Ia adalah kaya dengan glycine, PROLINE dan hydroxyproline yang merupakan komponen utama dalam kulit manusia. Jika kita menentukan kualiti kolagen yang berdasarkan kandungan hydroxyproline (asid amino penting yang membantu dalam ketegasan dan keanjalan kulit), kolagen dari Rousselot mengandungi 10% hydroxyproline yang lebih tinggi daripada yang lain (biasanya hanya 6%).





6. Lemak dan Bebas kolesterol



Kolagen mengandungi kolagen daripada kulit ikan, tanpa lemak dan kolesterol, tidak akan memberi kesan kepada kolesterol darah.





7.High Kualiti-teknologi Perancis

Kolagen marin dihidrolisiskan asal dari pengilang Rousselot Top Dunia kolagen, Perancis. Cosmeceutical produk dari Perancis terkenal di seluruh dunia, hasil yang berkualiti dan dijamin.





8. Halal pensijilan

Kolagen marin larut air yang disahkan dengan Halal dan proses pembuatan mematuhi undang-undang dan peraturan-peraturan Halal.





9. Klinikal Terbukti

Komprehensif kajian klinikal yang dijalankan di Jepun dan Perancis untuk mengesahkan kesan pengambilan Peptan Kolagen (Kolagen digunakan untuk Kolagen larut air laut NC) dalam kesihatan kulit.





Keberkesanan:

Kesan Pelembap: Meningkatkan tahap penghidratan kulit sebanyak 28%



Larut air marin kolagen meningkatkan penghidratan kulit sebanyak 28%

Kesan Anti-Penuaan: bilangan mikro-pelepasan furrows ketara mengurangkan 26%



Kesan-kesan anti-penuaan kolagen marin

Kulit tegang / Kulit Lebih lembut : Meningkatkan kelembutan kulit sebanyak 19% Tindak balas yang mungkin:14 - 30 hari: kulit kering menjadi licin dan melembapkan



30 - 60 hari: meringankan garis halus dan kedutan, mengurangkan saiz liang, menegangkan kulit dan licin



60 - 90 hari: tempat gelap (pigmen) menjadi meringankan, kulit menjadi berkilat, kulit keseluruhan kelihatan cerah





Soalan Lazim (FAQ)

S. Kenapa ia bermanfaat untuk menangani kesan-kesan penuaan?

A. Dari Zaman sebanyak 25 badan anda menghasilkan kolagen pada 1.5% setiap tahun (umur contohnya 35 kehilangan = 15%, umur 45 kehilangan = 30% dan lain-lain) Oleh itu, sistem ini direka bentuk untuk merangsang pengeluaran kolagen dan membantu menggantikan kehilangan itu.





S. Bagaimana saya perlu mengambil kolagen?

A. Ambil 1 sachet sebelum tidur setiap hari. Jangan makan 2 jam sebelum mengambil minuman kolagen, lebih baik mengambil dengan perut kosong. Pada 45 - 90 minit, badan pergi ke mod tidur alfa; ini adalah tempoh yang sempurna bahawa badan anda boleh menggunakan kolagen pada tahap optimum (Mod Peremajaan). Badan anda menghasilkan asid amino yang blok binaan tubuh anda, mereka mempercepatkan kadar penyerapan kolagen ke dalam badan.





S. Berapa lama ia akan mengambil masa sebelum saya melihat hasil?

A. Keputusan berbeza-beza bergantung kepada keadaan badan individu. Sesetengah orang melihat hasil pada minggu 1-2, tetapi orang lain mungkin mengambil masa beberapa minggu. Kebanyakan orang boleh melihat keputusan di sekitar satu bulan kerana perlu menunggu untuk kitaran pembaharuan kulit (setiap 21 hari). Ia adalah penting bahawa anda melekat dengan program untuk sekurang-kurangnya 3 bulan untuk memberi masa kolagen untuk membina dalam sistem anda. Ramai orang laporan diperkukuh rambut, kuku, kulit & melegakan sakit sendi.





Q. Apakah keputusan yang harus saya jangkakan?

A. Anda harus merasakan kulit menjadi lebih licin dalam tempoh beberapa minggu pertama, secara beransur-ansur kulit anda akan bertambah kukuh. Anda akan menemui bahawa kawasan mata adalah tempat pertama anda notis garisan & kedutan mula surut.





S. Adakah Kolagen manfaat berkenaan untuk Penyakit Bersama degeneratif?

Osteoporosis A. (kehilangan bahan tulang) dan Osteoartritis (memakai bersama) kini penyakit yang meluas yang menjejaskan kebanyakan penduduk. Sejak tahun 70-an, kajian telah dijalankan yang menunjukkan dengan jelas, makanan tambahan kolagen bukan sahaja menggantikan kolagen yang hilang dan mencegah kemerosotan tulang, sendi dan tulang rawan, ia juga boleh mengaktifkan pembentukan tulang rawan.





Cadangan Penyediaan:



Ambil